比赛结果 养分师:球员遴荐素食看法不会缺养分、还会镌汰伤病收复期

发布日期:2024-12-19 07:44    点击次数:153

比赛结果 养分师:球员遴荐素食看法不会缺养分、还会镌汰伤病收复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食看法者,西媒relevo发文报谈了这一状况,领受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员遴荐素食看法不会穷乏养分、还会镌汰伤病收复期。

注:阐明也曾线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食看法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项绸缪驰名通顺员也遴荐了素食看法。

芭芭拉说:“遴荐素食看法不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很攻击,因为它们乱骂常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食看法,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的温煦,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的收复时间。”